Dieses Video zeigt, wie du eine Avocado in Rekordzeit würfelst. Perfekt für gesunde Salate.

Das Avocados unglaublich gesund sind und durch ihre gesunden Fette beim Abnehmen helfen, ist schon lange kein Geheimnis mehr.

Die Gesundheitsvorteile von Avocados sind tatsächlich beeindruckend!

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In dem nachfolgendem Video erfährst du einen kleinen Trick mit dem du die Avocado in Rekordzeit in feine Würfel schneiden kannst, um diese dann in einen gesunden Salat zu integrieren.

Viel Spaß beim Zeitsparen in der Küche:

Und hier findest du noch drei weitere Avocado-Rezepte, die du nachkochen kannst.

  1. Avocado-Hummus (benutze Meersalz bei diesem Rezept)
  2. Superfood Buddha-Bowl mit Quinoa und Avocado
  3. Veganer zuckerfreier Schoko-Pudding aus Avocado und Bananen

Florian Kaminski

Autor und Gründer von Foodoholic. Spielt seit dem 4. Lebensjahr Badminton. Trainierte und lernte auf der erfolgreichsten Sport-Eliteschule Deutschlands und kurzzeitig am Olympiastützpunkt. 10-facher Berliner Meister, 8-facher Berliner Vize Meister, 4-facher Norddeutscher Meister, 3. Platz Deutsche Meisterschaft uvm. Studiert Inter. Betriebswirtschaft mit dem Schwerpunkt Wirtschaftspsychologie. Ausbildung zum Gesundheitsberater in Planung. Ist beeindruckt vom Buddhismus und liebt das Kochen mit frischen und regionalen Produkten. Besitzt über 100+ fremdsprachige Ernährungs-, Philosophie- und Kochbücher. Hat in 12 Jahren Leistungssport von A-Z fast alles ausprobiert. Setzt auf eine vitalstoffreiche, vollwertige und auf Pflanzen basierte Ernährung. Liebt 92%-ige Schokolade und qualitativ hochwertiges Fleisch. Reduziert seinen Zuckerkonsum auf ein Minimum, setzt auf hochqualitative Fette, trinkt keine Milch und vermeidet Auszugsmehle und Fabrikfette.