Blaubeer-Milchreis für Ausdauersportler
Ewigkeiten gab es bei mir keinen Milchreis mehr, bis ich anfing die App zu entwickeln. Ich entdeckte den köstlichen Milchreis wieder, war mir aber nicht ganz sicher, ob dieser etwas für die App wäre. Nun habe ich mich entschieden den Milchreis vor allem für Ausdauersportler mit in die App aufzunehmen. Gerne auch mit einer pflanzlichen Milch, wenn gewünscht.
- Zeit
- 30 Min
- Bewertung
- Noch keine Bewertungen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 2 Personen
- Pro Portion
- 344 kcal
Zubereitung
Milch und Milchreis in einen geeignet Topf geben und die Milch kurz zum Kochen bringen.
Nach dem Aufkochen für 25-30 Minuten auf mittlerer Stufe köcheln lassen (Stufe 5 von 10 habe ich gewählt). Den Milchreis immer mal wieder umrühren.
Die Tiefkühl-Blaubeeren kurz in einem Topf erhitzen und dann auf kleinste Stufe stellen.
So sollte der Milchreis aussehen, wenn er fertig gekocht ist.
Schlussendlich mit Zimt-Zucker und den noch warmen Blaubeeren verfeinern. Guten Hunger.
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