Mediterran
Sonne auf dem Teller - Gemüse, Olivenöl, Kräuter. 116 Rezepte.
Schnelle Rezepte
Zitronen-Pistazien Orzo
AirFry Rezepte
Pistazien Airfryer Feta auf Salat
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Erdbeer Tomatensalat mit Balsamico und Mozzarella
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Balsamico Erdbeeren mit Rucola Hähnchenbrust
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Schneller Spargel Bärlauch Ceasar Salad
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Panierter Spargel mit Burrata
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Airfryer Spargel-Bärlauch Ciabatta
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Spargel French Toast
Salate
Schneller Spargel-Orzo Salat
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Spargel-Orzotto mit Knoblauch-Crunch
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Einfache Dorade mit Ofengemüse
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Wolfsbarsch auf mediterranem Gemüse
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Rote Bete-Apfel-Salat mit Schafskäse und Avocado
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Feigensalat mit angerösteten Pinienkernen und Fetakäse
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Kanarische Kichererbsen-Vollkornreis-Pfanne
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Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat
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Wildlachs auf Gemüse getoppt mit Avocado-Limette
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Wildlachsfilet auf köstlichem Tomaten-Avocado-Bett
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Süßkartoffel-Salat mit Granatapfelkernen und Orangenfilets
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Spargel-Salat mit Avocado, Gemüse und Vollkornbrot
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Gurkensalat mit Cashews und optional Hühnchenbrustfilet
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Fruchtiger Foodoholic Karibik-Protein-Salat
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Mediterraner Salat mit gerösteten Pinienkernen
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Mediterrane Garnelen auf geschmorter Gemüsevariation
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Knackiger Foodoholic-Salat mit qualitativem Weidefleisch
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Kanarisches Abendbrot á la Foodoholic
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Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing
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Mediterrane Kartoffel-Feta-Pfanne
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Gefüllte Zucchinis nach griechischer Art
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Zucchininudeln mit Shrimps in feuriger Tomatensauce
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Kabeljau auf Butter-Schmorgemüse
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Schnelle Balsamico-Linsen mit Gemüse
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Krossgebratenes Maishühnchen auf Gemüsevariationen
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Wildlachs auf Zucchini-Tomatenbett
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Mediterranes Maishühnchen auf Kartoffel-Bohnen-Eintopf
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Fruchtiger Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und Orangen
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Einfacher Linsensalat mit Rucola und Spiegelei
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Schnelle mediterrane Schüssel mit Kartoffeln und Rucola
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Griechischer Joghurt mit gerösteten Walnüssen und Apfel
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Low-Carb "Fitness" Lasagne mit Wildlachs und Zucchini
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Leichter legendärer Lachs-Salat à la Foodoholic
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Püree trifft Schmorgemüse
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Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen
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Schneller Caesar-Salat mit Maishähnchen
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Griechischer Joghurt mit gerösteten Walnüssen, Minze und Blaubeeren
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Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse
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Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup
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Mediterrane Vollkornpasta mit Gemüse, Rucola und Shrimps
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Mediterrane Gnocchi-Pfanne á la Foodoholic
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Mediterrane Bratkartoffel-Spargel-Bowl mit Spiegelei
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Mediterrane Gemüse-Hackfleisch-Pfanne
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Balsamico Belugalinsen mit Seelachsfilet
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Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot
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Mediterraner Spinatsalat mit Oliven und geräucherten Forellenfilets
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Belugalinsensalat mit gebratener Süßkartoffel und Honig-Senf-Dressing
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Vollkornpasta mit gerösteten Sonnenblumenkernen, Lachs und Spinat
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Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen
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Köstlicher Hummus mit Gemüsesticks und geröstetem Sesam
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Köstlicher Hummus mit Gemüsesticks und geröstetem Sesam to-go
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Mediterrane Vollkornnudeln mit Zucchini und Lachswürfeln
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Unkompliziert köstliches Ofengemüse mit Kabeljau
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Wassermelonen-Pizza italiano à la Foodoholic
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Einfaches Tzatziki mit Maishühnchenwürfeln und Gemüse to-go
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Mediterranes Ofengemüse mit einem Joghurt-Zitronen-Dill-Dressing to go
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Mediterranes Ofengemüse mit einem Joghurt-Zitronen-Dill-Dressing
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Flos Caesar-Salat mit regionalem Bio-Huhn to-go
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Einfache mediterrane Mittagsschüssel #foodoholicstyle
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Champignons-Zucchini-Carpaccio mit etwas Hühnchenfleisch
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Rohkostsalat mit Feta-Käse und gekochtem Ei
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15-Minuten Birnensalat mit Ziegenfrischkäse und Honig-Senf-Dressing
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Tomate-Mozzarella mit Gurke
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Xenias Paris-Salat mit gerösteten Walnüssen und körnigem Bio-Frischkäse
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Einfaches Ofengemüse mit Mojo Rojo
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Mit Spinat und Mozzarella überbackene Reispfanne
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Saisonales Bärlauchpesto mit Walnüssen
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Pita-Vollkorntaschen mit schnellem Spargel-Caprese
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Couscous Salat mit Erdbeeren und Feta
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Leichtes 5-Minuten Tzatziki
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Sommersalat mit gebratenen Nektarinen
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Einfacher Melonen-Rucola Sommersalat
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Schnelle Sommer-Gazpacho mit geröstetem Brot
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Gebratene Tomate-Mozzarella auf altem Brot
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Fruchtiger Foodoholic Brotsalat aus mit Brot
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Herbst Bowl to go
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Schnelle Tomaten-Creme-Suppe
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15-Minuten griechischer Nudelreis
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Vegetarische Spargel-Quiche mit Tomaten
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Cremige 20-Minuten Feta Pasta
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15 Minuten Spring Bowl
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Grüner Spargel Caesar Salat Stil
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Selbstgemachtes Kräuterbaguette
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Nudelreis-Salat (Beilage)
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Nektarinen-Brot-Salat mit Burrata
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Cremig gerühter Feta mit Röstbrot und geschmorten Tomaten
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Pfirsich-Caprese
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Blitz-Sommersalat mit köstlichem Dressing und gerösteten Kernen
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Fusillis mit Lachs und Brokkoli in einer Weißwein-Sahnesauce
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Geröstete Tomatencremesuppe
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Gerösteter Herbst-Salat
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5-Zutaten "kein Aufwand" Olivenbrot
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Spanischer Mandelkuchen aus nur 4 Zutaten
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Mediterraner Kichererbsensalat mit Thunfisch und Zitrone
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Feta-Päckchen im Filo-Teig mit Honig
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Nektarinen-Cantaloupe-Salat mit Pistazienpesto
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Erdbeer Panzanella Salat mit Pistazienpesto
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Cremiger Gurken-Avocado-Feta-Salat
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Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne
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Muschelnudeln mit Joghurt, Erbsen und Chili-Pinienkernen
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Burratasalat mit Balsamico-Kirschen
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Melonen-Halloumi Spieß mit Limetten-Chili-Minzdressing
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Gegrillte Pfirsiche mit Vanilleeis und Honig-Chili-Pinienkernen Topping
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Linguine mit Fenchel und Skrei auf Noilly Prat Rahm
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