Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne

Diese Schupfnudel-Pfanne eignet sich besonders gut, wenn es mal schnell gehen muss als auch an heißen Tagen. Die kross gebratenen Schupfnudeln harmonieren perfekt mit der kalten Salsa.

Zeit
15 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
578 kcal
Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne

Zubereitung

Schritt 1

Die Schupfnudeln in etwas Butter von jeder Seite kross braten.

Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne - Schritt 1
Schritt 2

Pinien- oder Sonnenblumenkerne parallel goldbraun in einer kleinen Pfanne rösten.

Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne - Schritt 2
Schritt 3

Die Gurke und die Cherrytomaten in sehr feine Würfel schneiden.

Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne - Schritt 3
Schritt 4

Mit Olivenöl und griechischen- oder italienschen Kräuter verfeinern und abschmecken.

Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne - Schritt 4
Schritt 5

Den Rucola waschen, trockenschleudern und jeweils auf einem Teller verteilen. Die kross gebratenen Schupfnudeln dazugeben.

Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne - Schritt 5
Schritt 6

Die getrockneten Tomaten fein schneiden und zusammen mit den gerösteten Pinienkernen und der Salsa auf dem Salat verteilen.

Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne - Schritt 6
Schritt 7

Final alles nochmal mit einem Hauch Öl verfeinern und dann genießen. Guten!

Mediterrane Schupfnudel-Feierabend-Pfanne - Schritt 7

Nährwerte pro Portion

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