Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat

Salat sollte keineswegs Öko-Futter sein, sondern muss ausgezeichnet schmecken. Dies ist ein solcher Salat.

Zeit
25 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
151 kcal
Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat

Zubereitung

Schritt 1

Ofen auf 200°C vorheizen. Anschließend den Kürbis halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel ausnehmen und in Scheiben schneiden.

Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat - Schritt 1
Schritt 2

Zitrone über einer Schüssel auspressen, Honig und Balsamico-Essig dazugeben und mit einer Gabel verrühren.

Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat - Schritt 2
Schritt 3

Salat in eine große Schüssel geben und das Dressing dazugeben. Den Granatapfel halbieren, mit einem Löffel auf die Rückseite schlagen, sodass die Kerne im Salat landen. Alles vermischen. Den Rest des Granatapfel in den Kühlschrank auf einen kleinen Teller stellen und als als Snack am nächsten Tag essen.

Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat - Schritt 3
Schritt 4

Feigen vierteln und das Fruchtfleisch sorgfältig rausschneiden.

Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat - Schritt 4
Schritt 5

Feta-Käse in feine Würfel schneiden. Den Salat auf einen großen Teller geben und Feigen, geschmorten Kürbis und Feta-Käse dazugeben. Cheers.

Geschmorter Kürbis-Feigen-Salat - Schritt 5

Nährwerte pro Portion

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