Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing

Ein Salat der Extraklasse. In Windeseile gemacht und mit einer Vielzahl von nahrhaften und genussvollen Zutaten, sowie selbstgemachtem Dressing. Einfach nur lecker.

Zeit
10 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
453 kcal
Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing

Zubereitung

Schritt 1

Den Feldsalat oder eine andere Blattsalat-Mischung abwaschen, abtrocken und dann in eine große Schüssel geben.

Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 1
Schritt 2

Dressingzutaten in eine kleine Schüssel geben und mit einem Löffel gründlich zu einem einheitlichen Dressing verrühren.

Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 2
Schritt 3

Den Apfel in feine Streifen schneiden und zusammen mit den zerbröselten Walnüssen und dem Dressing zum Salat geben. Gründlich vermischen.

Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 3
Schritt 4

Optional die Makrelenfilets zerkleinern. Vorher vom Olivenöl gründlich abtropfen. Alles nochmals vermischen und in eine zum Essen geeignete Schüssel geben. Guten!

Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 4

Nährwerte pro Portion

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