Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse

Ein einfaches und schnelles Sommergericht vom Feinsten. Besonders bei warmen Temperaturen als kleines Mittagessen hervorragend geeignet. Die frische Minze gibt dem Gericht nochmals eine besonders sommerliche und frische Note. Die gerösteten Sonnenblumenkerne sind ein echter Geheimtipp, die nicht nur einen köstlichen Geschmack geben, sondern auch günstig im Preis sind.

Zeit
10 Min
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
266 kcal
Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse

Zubereitung

Schritt 1

Die Wassermelone in grobe Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse - Schritt 1
Schritt 2

Die Blätter der Minze fein hacken und mit zur Wassermelone geben.

Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse - Schritt 2
Schritt 3

Die Limette(n) halbieren und über der Schüssel mit der Wassermelone auspressen.

Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse - Schritt 3
Schritt 4

Die Sonnenblumenkerne in deine Pfanne geben und auf erhöhter Temperatur goldbraun rösten. Zunächst kurz liegen lassen, dann immer wieder schwenken.

Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse - Schritt 4
Schritt 5

Den "Salat" einmal durchmischen und dann auf deinen Teller geben. Feta-Käse darüber zerbröseln und dann genießen. Guten!

Wassermelonen-Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Feta-Käse - Schritt 5

Nährwerte pro Portion

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