Parmesan Spargel aus dem Ofen

Ein einfaches und köstliches Rezept für Parmesan Spargel aus dem Ofen, perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Zeit
30 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
574 kcal
Parmesan Spargel aus dem Ofen

Zubereitung

Schritt 1

Spargel schälen und vom holzigen Ende befreien. Den Spargel in kochendem Wasser mit Salz, Zucker und Zitronensaft ca. 6 Min. al dente kochen.

Parmesan Spargel aus dem Ofen - Schritt 1
Schritt 2

In der Zwischenzeit den Parmesan fein reiben (20 g gerieben beiseite legen), die Petersilie und den Zitronenthymian fein hacken und beides mit Sahne, Creme fraiche, Eigelb, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.

Parmesan Spargel aus dem Ofen - Schritt 2
Schritt 3

Den fertigen Spargel in eine Auflaufform geben und mit der Sahne-Käse-Ei Mischung übergießen. Die restlichen 20 g Parmesan darüber verteilen.

Parmesan Spargel aus dem Ofen - Schritt 3
Schritt 4

Den Spargel im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für 20 Min. goldbraun backen. Direkt servieren, z.B. auch mit Kartoffeln oder geröstetem Brot.

Parmesan Spargel aus dem Ofen - Schritt 4

Nährwerte pro Portion

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