Bananenquark á la Foodoholic

Besonders kann ich den Bio-Quark von Berechtesgardener Land auf Grund dessen Richtlinien und Qualität empfehlen. Diesen findest du im Bio-Supermarkt. Anonsten kannst du natürlich auch jeden anderen, qualitative Quark nehmen.

Zeit
5 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
334 kcal
Bananenquark á la Foodoholic

Zubereitung

Schritt 1

Quark (Vollfett) in deine Frühstücksschüssel geben.

Bananenquark á la Foodoholic - Schritt 1
Schritt 2

Banane in feinen Stücken dazu schneiden, Walnüsse in deiner Hand zerbröseln und zusammen mit den Rosinen und dem Ceylon-Zimt dazugeben.

Bananenquark á la Foodoholic - Schritt 2
Schritt 3

Die Zitrone leicht über der Schüssel auspressen, um noch zusätzlich etwas Geschmack in dein Frühstück zu bringen

Bananenquark á la Foodoholic - Schritt 3
Schritt 4

Das Quarkfrühstück vermischen und dann schnabulieren. Guten Appetit!

Bananenquark á la Foodoholic - Schritt 4

Nährwerte pro Portion

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