Cremiges Espresso-Bananen-Frühstück

Für alle Kaffee-/Espresso-Liebhaber ist hier nun das perfekte Frühstück am Morgen, welches obendrein auch noch lange satt hält.

Zeit
5 Min
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
325 kcal
Cremiges Espresso-Bananen-Frühstück

Zubereitung

Schritt 1

Die Menge an Quark als Grundlage in deine Schüssel geben.

Cremiges Espresso-Bananen-Frühstück - Schritt 1
Schritt 2

Den frischen Espresso aus der Kaffeemaschine zum Quark geben und solange verrühren bis ein einheitlicher Espresso-Quark entsteht.

Cremiges Espresso-Bananen-Frühstück - Schritt 2
Schritt 3

Die Banane in feine Würfel schneiden und zusammen mit dem Honig und den Cashewnüssen untermischen.

Cremiges Espresso-Bananen-Frühstück - Schritt 3
Schritt 4

Als finales Topping noch die gerösteten Kokosflocken dazugeben und dann entspannt genießen oder mit zur Arbeit, Uni oder Schule nehmen. Guten!

Cremiges Espresso-Bananen-Frühstück - Schritt 4

Nährwerte pro Portion

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