Fruchtquark-Frühstück mit Nüssen und Minze

Einfach und schnell gemacht. Geeignet als leckeres Frühstück oder zum Mitnehmen für die Arbeit, Uni oder Schule.

Zeit
5 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
216 kcal
Fruchtquark-Frühstück mit Nüssen und Minze

Zubereitung

Schritt 1

Quark in ein Glas oder deine Frühstücksschüssel füllen. Beim Quark kannst du dir selbst aussuchen, ob du auf Magerstufe, Halbfett oder den ganzen normalen Quark setzen möchtest. Ich verwende i.d.R. immer den ganzen normalen Vollfettquark

Fruchtquark-Frühstück mit Nüssen und Minze - Schritt 1
Schritt 2

Früchte in Topf erwärmen

Fruchtquark-Frühstück mit Nüssen und Minze - Schritt 2
Schritt 3

Die Minzblätter vom Strang trennen und hauchfein schneiden. Zusammen mit der naturbelassenen Nussmischung, der Fruchtsoße und dem Honig zum Quark geben

Fruchtquark-Frühstück mit Nüssen und Minze - Schritt 3
Schritt 4

Das Quark-Frühstück nun einmal verrühren und anschließend heißt es... gutes Frühstück!

Fruchtquark-Frühstück mit Nüssen und Minze - Schritt 4

Nährwerte pro Portion

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