Orangenpower-Quark-Frühstück
Ein unfassbar simples Frühstücksrezept, dass einen klassischen Quark interessanter macht. Je nachdem wie sehr du an klassische "Fruchtjoghurts" gewöhnt bist, kann es sein, dass du die Basis noch nach deinem Belieben weiter verfeinern musst. Entweder mit einer zusätzlichen Orange und dessen Saft oder bspw. durch zusätzliche Toppings.
- Zeit
- 8 Min
- Bewertung
- Noch keine Bewertungen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 2 Personen
- Pro Portion
- 166 kcal
Zubereitung
Die Ober- und Unterseite der Orange abschneiden. Dann die restlich Schale, wie auf dem Bild zu sehen, abtrennen.
Den Quark in deine Frühstücksschussel geben und die Orange(n) darüber filetieren.
Presse den übrig gebliebenen Rest über dem Quark aus, sodass der Saft der Orange in deine Schüssel fließt.
Das Frühstück gründlich durchmischen und nun entweder verzehren oder gut verpackt mitnehmen. Ist dir das Frühstück zu fade? Füge noch eine Orange hinzu oder verwende weniger oder einen fettreicheren Quark.
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