Healthy Nuss-Bananen Shake
Ein cremiger und nahrhafter Shake mit Banane, Nüssen und Haferflocken.
- Zeit
- 5 Min.
- Bewertung
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 2 Personen
- Pro Portion
- 365 kcal
Zubereitung
01
Die Banane schälen und mit allen weiteren Zutaten in einen Mixer geben. Alles so lang mixen, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
2 Stück Banane2 EL Haferflocken1 TL Pistazien20g Cashewkerne20g Mandeln1 TL Erdnussmus (100%-iges)1 EL Honig430ml Mandelmilch3 Stück Eiswürfel
02
Den Smoothie in Gläser füllen, nach Belieben dekorieren und servieren.
Guten Appetit!
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Nährwerte pro Portion
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