Frühstücksbowl Winter Shake
- Zeit
- 5 Min
- Bewertung
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 1 Personen
- Pro Portion
- 374 kcal
Zubereitung
Schritt 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt mixen.
1 Stück reife Banane1 Stück Orange Zarte Haferflocken1 TL Chiasamen1 EL Braunes Mandelmus2 EL Skyr1 TL Zimt0,25 TL Kardamon3 Eiswürfel
Schritt 2
Den Shake mit etwas Zimt toppen und direkt servieren.
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Nährwerte pro Portion
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